ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ СТИЛЮ ЖИЗНИ ДЕВУШЕК 19–25 ЛЕТ КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

Аннотация

Формирование мотивации к здоровому стилю жизни молодых женщин является этапом решения проблемы снижения здоровья нации, приобщения женщин к активному здоровому образу жизни. Применение средств физической культуры, в том числе аэробики и фитнеса как наиболее гармоничных видов занятий для женщин, позволяет добиваться положительных результатов по формированию мотивации к здоровому стилю жизни. Рассмотрены процессуальные особенности (развитие интереса, формирование отношения к физической культуре, регулирование деятельности и распределение усилий, удовлетворенность результатами) и основные этапы (потребность, поиск средств и методов, освоение процесса, оценка результата) формирования мотивации к здоровому стилю жизни средствами аэробики, что может быть использовано в работе со студентами в практике занятий физической культурой.