ОБОСНОВАНИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ОБОРОНИТЕЛЬНЫХ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ-ДО НА ЭТАПЕ МАКСИМАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Сергей Викторович Олин

ОБОСНОВАНИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ОБОРОНИТЕЛЬНЫХ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ-ДО НА ЭТАПЕ МАКСИМАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Авторы

Сергей Викторович Олин Областная федерация каратэ киокусинкай

Ключевые слова:

планирование, оборона, тактико-технические действия, каратэ-до, киокушинкай

Аннотация

Представлено обоснование планирования тренировочного процесса оборонительных тактико-технических действий в каратэ киокусинкай. Выявлено соотношение времени, отводимого на атакующие и оборонительные действия.